Preguntas Frecuentes sobre Meditación

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Nuestra naturaleza humana nos hace querer siempre saber más y cuestionarnos acerca de lo que nos resulta interesante.

Si has estado explorando el tema de la meditación, muy probablemente tengas algunas preguntas como…

 

¿Cuánto tiempo es recomendable meditar?

¿Qué pasa si me duermo durante la meditación?

¿Puedo meditar aunque no haya completo silencio?

¿Aunque no logre tener mi mente en blanco es posible para mí meditar?

Preguntas y respuestas
Te responderemos estas preguntas en el siguiente video:

Preguntas Frecuentes

Si tienes otras preguntas, por favor escríbenos que con gusto te responderemos.

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