La meditación: un camino hacia la sanación física y espiritual

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  Las prácticas de meditación generan cada vez más interés entre la población general y la comunidad científica. Hace algunas décadas no era tomada tan en serio, pero cada vez existe más evidencia sobre los beneficios de esta disciplina. La … Continuar

Aquietar la Mente es un Resultado, no una Acción

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No Eres Tus Pensamientos Nuestra mente es una fuente inagotable de pensamientos, y si nos detenemos a observar por un momento nos daremos cuenta de que no tenemos que hacer nada para pensar… los pensamientos surgen de forma espontánea y … Continuar