De la meditación se oye hablar mucho y cada vez más por estos días. Sin embargo, puede pasar que si tuviéramos que explicar lo que realmente es, no sabríamos con exactitud cómo definirla.
En este corto video encuentras una explicación no sólo clara, sino también práctica, que te permitirá tener una mejor idea de lo que es la meditación y de cómo puedes incorporarla a tu vida para liberar el estrés y encontrar el equilibrio que buscas.
Descubre la forma más fácil y poderosa de impulsar tu Bienestar, Agudizar tu Claridad Mental y Conectar con Tu Paz Interior en nuestro Curso de Meditación. Aprende una práctica de Meditación que te durará toda la Vida.
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