Mi nombre es Claudia Giraldo, creadora de MeditaSer, y estoy feliz de presentarte un nuevo programa que con toda certeza sé que cambiará tu forma de ver la vida.

 

MEDITACIÓN ESENCIAL

 
Una introducción simple y completa a la meditación, a través de la cual podrás encontrar una fuente inagotable de:

Inspiración

Enfoque

Claridad

Continúa leyendo sólo si el estrés se ha convertido en una verdadera piedra en tu camino

La meditación te puede ayudar a relajar, aliviar el estrés y la ansiedad y disminuir el ritmo de tu agitada vida.

 Además, también puede desbloquear tu corazón, abrir tu mente y ayudarte a experimentar un nivel de realización que tal vez no hayas experimentado antes.

Meditación Esencial es una aproximación a la meditación que te será de gran utilidad tanto si nunca has meditado como si ya has tenido acercamiento a la meditación, pues podrás tener respuesta a preguntas que quizás tengas desde tiempo atrás y tendrás la certeza de una práctica adecuada.

Quiero que tengas la seguridad de que éste es el camino correcto para ti, y quiero que sepas lo que puedes esperar y aprender. Así que más abajo tienes una visión completa de lo que es el Curso de Meditación Esencial.

Tu vida realmente puede cambiar de maneras asombrosas

Ya que he meditado por más de 22 años, la meditación ha sido el catalizador de grandes transformaciones en mi vida y continúa siéndolo actualmente. Si tienes la disposición para meditar durante 10 a 15 minutos todos los días, y si sigues las instrucciones de este curso, todo lo que puedes esperar es positivo.

Imagina esto por un momento:

Tú estando en un lugar tranquilo mientras meditas. Tu mente se calma como el agua del mar sereno en una noche estrellada. Practicas una técnica simple y tu atención se vuelve más enfocada y clara. El estrés y la ansiedad del día se desvanecen a medida que tu conciencia se expande en el momento presente.

Te sientes rebosante con un sentido de gratitud y confianza de que la vida, tu vida, es buena más allá de toda medida. Todo es posible. Estás viviendo en la plenitud de este momento.

Esto lo vives al meditar, pero no tienes que aceptar mi palabra. Puedes experimentarlo por ti mismo.

Si estás experimentando:

Estrés: No creo equivocarme si te digo que te pasas el día entero corriendo de una cosa a la otra, cargando contigo una densa estela de cansancio, ansiedad y agotamiento.

Drenaje emocional: Puedes estar experimentando depresión o una búsqueda de más claridad, o tal vez haciendo un esfuerzo anormal para tomar decisiones acertadas.

Separación espiritual: Quizás estás sintiendo una falta de propósito claro o significado en tu vida.

Quizás entonces aquí entre la Meditación a jugar un papel importante para Ti.

Como probablemente ya tú sabes, cada vez hay más investigación científica que respalda los beneficios de la meditación.

Incluso períodos cortos de meditación cada día pueden aumentar dramáticamente tu sensación de bienestar. Si meditas de manera regular vas a experimentar:

✓ Sentirte fresco y renovado

✓ Despertar tu creatividad

✓ Enfocar tu mente

✓ Dejar de lado los pensamientos negativos

✓ El placer de una mayor conciencia

✓ Liberar estrés

✓ Crear confianza

✓ Reducir molestias físicas

✓ Mejora en la calidad de tu sueño

Sí, es cierto que la meditación requiere de tu parte voluntad y dedicación, pero, ¿qué son 10 minutos de los 1,440 que tiene el día, si a cambio vas a sentir que tu energía se duplica para usar los otros 1,430 minutos más eficiente y placenteramente?

Diez minutos pueden cambiar tu día... ¡Y tu Vida!

Personalmente, he obtenido beneficios extraordinarios de la práctica constante y Tú también puedes sacar el mejor provecho de la meditación.

¿Sientes que es hora de hacer un cambio en tu vida pero no sabes cómo?

Quizás ahora más que nunca estás cerca de descubrir que la felicidad profunda y duradera tiene más que ver con quién eres  que con las cosas que posees.

Nunca es demasiado tarde para descubrir el secreto que la mayoría de la gente muere antes de aprender. ¿Cuál es ese secreto? Es sencillo: Tú y Yo somos mucho más que los problemas y las preocupaciones que dominan nuestras mentes… Somos Esencia Divina y cuando meditamos nos reconectamos con la fuente que nos recuerda nuestro infinito Valor.

 

Tú ya tienes todo lo que necesitas para ser verdaderamente feliz

 

En el Curso de Meditación Esencial aprenderás cómo conectarte con esa mejor parte de Ti. Cientos de personas ya han tenido la oportunidad de aprender a meditar con mi acompañamiento y están conectadas con la quietud interior que abre el campo de las posibilidades infinitas.

 

✓ Reduce tu estrés y ansiedad

✓ Descubre una fuente inagotable de paz interior

✓ Incrementa tu creatividad

✓ Enfoca tu mente

✓ Fortalece tu confianza

✓ Mejora tu concentración

¿Estás listo para descubrir una fuente inagotable de tranquilidad diaria?

Meditación Esencial te ofrece herramientas claves para comenzar tu viaje

6 Módulos Completos

Para aprender una práctica adecuada

 

4 Infografías

Para complementar tu práctica de meditación

1 Bitácora de Meditación

Para hacer de la meditación un hábito diario

 

1 Álbum de Inspiración para Meditar

Para mantener encendida tu motivación

El Valor del Curso de Meditación Esencial es US$29.95.

Pero si decides empezar a SENTIRTE BIEN ahora mismo, y me ayudas a difundir los Beneficios de la Meditación, a través de nuestra página de Facebook e Instagram - MeditaSer - y me prometes darle Me Gusta y compartirla con al menos uno de tus amigos, entonces no vas a pagar US$29.95.

En lugar de esto, vas a pagar solamente US$9.95

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¿Que si algunas personas tomarán ventaja de la oferta que les hago y comprarán el curso sin compartir con algún amigo la página de Facebook?

Sí, ¡seguro!

Mas yo creo en la Abundancia, y estoy absolutamente convencida de la bondad de todos los seres, así que estoy confiando en que harás lo correcto...

Mi pasión es compartir la información que tengo sobre Meditación con tantas personas como me sea posible, porque he visto lo que la meditación ha hecho en mi vida y en la de mucha gente, y sé lo que puede hacer en la tuya.

 

Meditación Esencial es un curso básico creado en un lenguaje sencillo, que busca iniciarte en el proceso de conectarte con tu Ser interior de una forma simple y natural. El texto es de fácil y agradable lectura y lo mejor es que puedes hacerlo a tu propio ritmo, además de detenerte y retomar lo que consideres más relevante en el momento que desees.

"Siempre tuve en mi mente que meditar era algo difícil y reservado para sólo algunos pocos, pero algo en mi interior aún así me decía que la meditación era la clave para reducir mis niveles alarmantes de estrés. Meditación Esencial ha sido la forma más fácil y amigable de acercarme a la maravillosa práctica de la meditación."

Sara Fuentes

 

"Por mucho tiempo estuve teniendo dificultades para comenzar mi práctica de meditación. Este curso me inició y me inspiró a seguir adelante. Estoy encontrando un nuevo y más pacífico Yo."

Eliécer Ruiz

Imagínate lo que sentirías

Si pudieras iniciar tu día sintiéndote liviano, relajado y listo para cualquier reto

Si pudieras manejar las disputas familiares con tanta calma que el resultado fuera más positivo que lo habitual hasta ahora

Si pudieras dejar de lastimarte a ti mismo y empezar a cuidar de la persona más importante de tu vida: Tú.

Seamos claros desde ya. Para desarrollar tu práctica de meditación tienes que poner de tu parte, tienes que practicar. Es decir, sólo se aprende a meditar meditando. Por fortuna, no toma mucho tiempo y si inviertes unos pocos minutos todos los días, cambiará tu vida. Es como aprender cualquier nueva habilidad: se hace un poco más fácil cada vez.

Todo el material de Meditación Esencial lo recibirás inmediatamente a través de un correo con los links respectivos para que descargues todo el contenido y lo uses cuándo y dónde quieras, tantas veces como lo desees.

PUEDES EMPEZAR A MEDITAR HOY MISMO

Meditación Esencial

Contenido del Curso

Módulo 1

Acercamiento a la Meditación

Módulo 2

Los 3 Ingredientes Necesarios para Meditar

Módulo 3

Entendiendo Tu Mente

Módulo 4

El Proceso de la Meditación

Módulo 5

La Experiencia de la Meditación

Módulo 6

Tu Hábito de Meditar y los Días Posteriores

Infografía 1

Beneficios de la Meditación

Infografía 2

Guía para la Meditación de la Respiración

Infografía 3

Señales de una Meditación Exitosa

Infografía 4

Hacer de la Meditación un Hábito

Bitácora de Meditación

Celebra tus logros y visualiza tus progresos

Álbum de Inspiración para Meditar

Hermosas frases que te motivan a desarrollar tu práctica

Muchas personas renuncian a la meditación demasiado pronto. Y se desvían así de una oportunidad grandiosa para recuperar su balance natural. Sin embargo, no pasa nada con esto: a cada quién le llega su momento perfecto para reencontrarse con su Ser Interior y experimentar la verdadera Felicidad.

¿Tal vez tú has probado y renunciado antes? Incluso puedes sentir algo de culpa por no haberlo logrado en el pasado. Y definitivamente no eres la única persona que piensa que su mente está demasiado ocupada para meditar.

Pero aquí está la cosa: este Curso es Fácil y Sencillo. Sé que tienes muchas ocupaciones y mil cosas rondan por tu cabeza. Es por eso que te ofrezco una estructura simple, hecha en tus términos. Puedes hacer este curso tan rápido o lento como quieras, simplemente a tu ritmo. Sin presiones, sin culpa, sin problemas.

La verdad es que US$9.95 es mucho menos de lo que normalmente gastas por las cosas que te hacen sentir bien.

¡No tienes mucho qué perder y sí tienes todo qué ganar!

Te ayudaré a aprender cómo ir más allá de tu mente ocupada para encontrar el silencio profundo que se esconde detrás de todo el ruido.

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"Muchas gracias Claudia por la maravillosa experiencia. Este curso de meditación me ha sido muy útil. Estoy muy satisfecha con todos los temas y consejos. Me ha ayudado con mi práctica personal y he encontrado la información muy útil y fácil de seguir. Las partes acerca de dejar que todo fluya han sido especialmente útiles, ya que es algo con lo que lucho frecuentemente."

Lilia

 

"Desde hace mucho tiempo me ha llamado la atención la meditación, pues he leído bastante sobre sus beneficios. Estuve buscando en internet y diferentes fuentes todo lo que me ayudara a meditar, pero lo único que conseguí fue mezclar mucha información y terminar más confundido, sin saber si lo que estaba haciendo era meditar y si lo estaba haciendo bien. Muchas gracias Claudia, porque con tu curso básico Meditación Esencial, aclaré todas mis inquietudes y tuve la tranquilidad, por fin, de sentarme a meditar sabiendo que lo estoy haciendo bien."

Gabriel

"¡Gracias por el curso!. Los módulos que he tomado han sido muy precisos. La meditación no ha sido fácil para mí y usted es la primera persona en internet que me ha brindado pasos claros y sencillos para saber qué hacer con mi mente y mis pensamientos para poder meditar."

Mariana

Si has leído hasta acá es porque definitivamente estás buscando alternativas para sentirte cada vez mejor, lo cual es un paso grandioso.

El curso de Meditación Esencial es ir un paso más allá en esa búsqueda que has iniciado.

Llegar hasta acá es tu forma de dejarle saber al Universo que estás buscando ayuda, y el curso de Meditación Esencial es una forma del Universo responderte "Aquí hay un camino".

Recuerda que El Valor del Curso Meditación Esencial es US$29.95.


Si decides empezar a SENTIRTE BIEN ahora mismo,

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Sé que quieres estar cada vez mejor.

¡Meditar te hace Bien!

Seguimos en Contacto,

Claudia Giraldo

Instructora de Meditación